Macのクリーンアップをスケジュールタスクで自動化する方法

Macのメンテナンスは先延ばししがちです。キャッシュは増え、古いダウンロードや開発用フォルダは何十GBも使うのに、毎週クリーナーアプリを開く習慣はなかなか付きません。

スケジュールクリーンアップは、メンテを一度設定すれば繰り返し実行されるタスクにします。NythyCleanerは同じカテゴリを毎日・毎週・隔週・毎月のリズムで走らせ、アプリを終了していてもバックグラウンドで起こして確認でき、終われば通知できます。

自動化の理由

• キャッシュや一時ファイルは勝手に戻る。スケジュールで上限を保てる。
• 開発用Mac（DerivedData、パッケージマネージャ、Docker）は定期実行の恩恵が大きい。
• 予測できる間隔で「容量ギリギリ」を減らせる。

慎重に：分かるカテゴリだけ。フルディスクアクセスが要る項目もあります。

macOS単体でできること

macOSに「毎週日曜にキャッシュ削除」といった簡単スイッチはありません。シェル、launchd、ショートカットは可能ですが、パスと権限は自分で保守します。

NythyCleanerのようなアプリはスケジュール実行＋launchdを選べるカテゴリと既存のクリーンアップエンジンで包みます。

NythyCleanerの仕組み

スケジュールクリーンアップで次を選びます。

1. オン/オフ
2. 間隔：毎日・毎週・隔週・毎月（実装では月は約30日）
3. カテゴリ（ユーザキャッシュ、ログ、ゴミ箱、ブラウザ、Xcode、Homebrew、npm/pip、Docker など）

設定はUserDefaults。lastRunDateは少なくとも1カテゴリ付きで完了した実行の後に更新され、次回の「期限」計算の基準になります。

実行が「期限」のとき

有効、カテゴリが1つ以上、かつ前回なしまたは現在時刻 ≥ 前回 ＋ 間隔。

二段構え：バックグラウンド起動とアプリ内チェック

4時間は「掃除の頻度」ではありません。起こす間隔だけです。実際の頻度は選んだ毎日/毎週/毎月です。

LaunchAgentが入る条件

カレンダーが進む成功したスケジュール実行が少なくとも1回あるまで、エージェントを常設しない設計です（内部の同意フラグ）。機能オフならplistは削除されlaunchctlでunloadされます。

Proサブスクリプション

自動スケジュール実行には有効なProが必要です。検証に失敗すると実行はスキップ、機能はオフ、LaunchAgentは**同期（削除）**されます。

通知

自動実行完了後に通知（解放容量・問題の有無）。許可リクエストは未確定のときだけ。

重複実行

ゲートで同時に2本走らせません。

カテゴリの選び方

システムクリーンアップ系：キャッシュ、ログ、一時ファイル、ゴミ箱、ブラウザ、Xcode、Homebrew、各種開発キャッシュ、Docker、メール添付、Quick Look、アプリ状態、フォントキャッシュなど。

最初は少数からがおすすめです。

信頼性

• カテゴリによってフルディスクアクセスが必要。
• Macが十分起きていること。スリープが長いと次の起動まで待ちます。

FAQ

個人ファイルまで消す？

選んだカテゴリの範囲だけです。

なぜ4時間？

反応の速さと起動頻度のバランスです。

アンインストール時？

先にスケジュールをオフにするか、~/Library/LaunchAgents/io.nythycleaner.scheduled-cleanup.plistを削除。

Time Machineの代わり？

いいえ。

まとめ

NythyCleanerは永続スケジュール、4時間ごとのLaunchAgent、起動中30分ごとの確認、自動実行のPro要件、完了通知を組み合わせます。間隔とカテゴリを決め、最初の成功実行でバックグラウンド起動を認めれば、メンテは記憶に頼らず回ります。