如何在macOS上清除所有瀏覽器的瀏覽歷史

你造訪的每個網站都會在Mac上留下痕跡：歷史記錄中的URL、追蹤Cookie、自動填入項目以及記住你登入狀態的工作階段檔案。隨著時間推移，這些檔案會不斷累積，即使關閉分頁後，也可能揭示你瀏覽習慣的詳細畫面。

本指南介紹如何在所有主要macOS瀏覽器中清除瀏覽歷史和隱私資料，每種資料類型實際包含什麼內容，以及如何超越內建的「清除歷史」按鈕。如需更廣泛的儲存空間清理，請參閱如何在Mac上釋放磁碟空間。

你的瀏覽器儲存了什麼（以及為什麼重要）

macOS瀏覽器在磁碟上保留多類資料：

• 歷史記錄 — 你造訪過的每個URL，帶有時間戳。儲存在SQLite資料庫中。
• Cookie — 工作階段令牌、追蹤ID和網站偏好設定。有些多年後才過期。
• 表單資料 — 你在表單中輸入的姓名、地址、電子郵件和密碼的自動填入項目。
• 工作階段 — 在重新啟動後恢復你開啟的分頁和視窗的檔案。
• Web儲存 — LocalStorage、IndexedDB和網站資料庫，被Web應用程式用於追蹤或快取。

大多數瀏覽器允許你清除其中的一部分，但很少能一次清除全部——更不可能跨多個瀏覽器同時清除。

Safari

從選單清除歷史

1. 開啟Safari。
2. 選擇 歷史 → 清除歷史…
3. 選擇時間範圍（最近一小時、今天、今天和昨天，或所有歷史）。
4. 點擊 清除歷史。

這會刪除所選時間段的歷史、Cookie和網站資料——但不會刪除表單資料、已儲存的工作階段或LocalStorage。

手動刪除表單資料和工作階段

• 表單值：~/Library/Safari/Form Values
• 上次工作階段：~/Library/Safari/LastSession.plist
• 最近關閉的分頁：~/Library/Safari/RecentlyClosedTabs.plist
• 已儲存狀態：~/Library/Saved Application State/com.apple.Safari.savedState
• LocalStorage：~/Library/Safari/LocalStorage
• 資料庫：~/Library/Safari/Databases

在刪除這些檔案之前，請先結束Safari。

Google Chrome

從設定清除瀏覽資料

1. 開啟Chrome，按 Shift + Command + Delete。
2. 選擇時間範圍，勾選 瀏覽歷史、Cookie和其他網站資料 和 快取的圖片和檔案。
3. 點擊 清除資料。

Chrome將歷史、Cookie和快取分組，但預設不清除自動填入資料、工作階段恢復檔案或IndexedDB。

Chrome設定檔的深度清理

Chrome按設定檔儲存資料在：

~/Library/Application Support/Google/Chrome/Default
~/Library/Application Support/Google/Chrome/Profile 1
…

每個設定檔的關鍵檔案：

在刪除這些檔案之前，請先結束Chrome。

Firefox

清除最近歷史

1. 開啟Firefox，按 Shift + Command + Delete。
2. 選擇時間範圍，勾選要清除的項目。
3. 點擊 立即清除。

Firefox比大多數瀏覽器提供更精細的控制，但其places.sqlite資料庫同時儲存歷史和書籤——刪除它也會刪除你的書籤。

按設定檔手動清理

Firefox設定檔位於：

~/Library/Application Support/Firefox/Profiles/<設定檔名稱>.default-release

Microsoft Edge、Brave、Arc、Vivaldi、Opera

所有基於Chromium的瀏覽器遵循與Chrome相同的結構，只是資料夾不同：

每個都有Default和Profile N子資料夾，包含與Chrome相同的History、Cookies、Web Data和Sessions檔案。

要從介面清除歷史，使用 Shift + Command + Delete（與Chrome相同的快捷鍵）並選擇資料類型。

「清除歷史」按鈕遺漏了什麼

每個瀏覽器內建的清除對話框會留下：

• 自動填入和表單資料 — 你在表單中輸入的姓名、電子郵件、地址和搜尋查詢。
• 工作階段恢復檔案 — 在重新啟動後仍存在的開啟分頁快照。
• IndexedDB和LocalStorage — 用於追蹤和快取的持久Web儲存。
• 多設定檔資料 — 大多數瀏覽器只清理預設設定檔，除非你另外選擇。
• 跨瀏覽器殘留 — 清除Safari對Chrome沒有任何影響，反之亦然。

使用NythyCleaner自動化深度隱私清理

NythyCleaner的隱私部分一次掃描所有已安裝的瀏覽器，準確報告存在哪些資料以及佔用多少空間。它涵蓋：

• Safari — 歷史、Cookie、表單值、工作階段、LocalStorage、資料庫。
• Chromium瀏覽器 — Chrome、Edge、Brave、Arc、Vivaldi、Opera、Chromium、Iridium。所有設定檔自動掃描。
• Firefox — Cookie、表單歷史、工作階段、Web儲存（書籤會被保留）。

每個項目顯示風險等級（歷史和Cookie為高，工作階段和儲存為中）以及確切的檔案路徑。你選擇要刪除的內容，NythyCleaner安全地刪除檔案——建議先關閉瀏覽器。

你可以將其與以下功能結合使用：

• 系統清理 — 瀏覽器快取、日誌和其他系統痕跡。
• 磁碟空間 — 樹狀圖檢視，用於尋找瀏覽器資料以外的大型資料夾。

安全檢查清單

• 在刪除資料檔案之前關閉瀏覽器。
• 不要刪除Firefox中的places.sqlite——它包含你的書籤。
• 不要刪除Login Data或key4.db——它們儲存已儲存的密碼。
• 如果你使用多個Chrome設定檔，請確認你正在清理正確的設定檔。

總結

手動清除瀏覽歷史是個好習慣，但會留下漏洞。NythyCleaner透過掃描Mac上的每個瀏覽器和每個設定檔，準確顯示哪些內容仍然存在，並讓你在一個工作流程中將其刪除，從而填補這些漏洞。